Gripa i prehlada

Bilje i zdravlje

Ponedjeljak, 25.02.2008

Gripa i prehlada Narodni čaj protiv gripe •    25 g stolisnika, kamilice, bazge, lipe, šipka i majčine dušice. Dvije žlice ove čajne mješavine prokuhajte minutu u litri vode. Dodajte sok od pola limuna te zasladite prirodnim medom (kesten). Čaj pijte što topliji, jer ćete tako pospješiti i znojenje. Sredstva za prehladu i gripu •    Protiv začepljenja nosa - slani nosni sprejevi, no ne smiju se koristiti više od pet dana. •    Protiv kašlja - biljni sirupi - sljez, islandski lišaj. •    Protiv grlobolje - biljni sirupi, trputac. Vrijeme je prehlada i gripe. Obično mislimo kako već sve znamo o ovim bolestima. Ipak, nudimo vam, kao podsjetnik, nekoliko korisnih savjeta o zaštiti i borbi protiv ovih nama omrznutih zimskih neprijatelja. Inače, i gripa i prehlada javljaju se u slično vrijeme te imaju neke zajedničke simptome - uzrokovane su virusima koje je važno prepoznati. Prehlada Prehladu će izazvati jedan od mogućih 200 virusa. Udari prehlade najčešće su ograničeni na nos, grlo, sinuse i gornji dio grudnog koša. Od prehlade se ne gubi radna sposobnost. Oporavak traje tjedan dana. Prehladu i gripu lako se može zamijeniti zbog sličnosti simptoma. Opći znaci prehlade su kašalj, začepljen ili “tekući” nos, bolno grlo i “grebanje” u grlu, crvenilo ždrijela, blago povišena temperatura, a tijekom bolesti znatno je oslabljeno osjetilo okusa i mirisa, natečene žlijezde, groznica i glavobolja. Prehlada je najčešća infekcija kod ljudi i vremenski je ograničena. Ako ne uzmemo nikakav lijek, tijelo će samo smoći snage i pobijedit će prehladu za tjedan dana. Kod djece su simptomi izraženiji, a mogu utjecati i na probavni sustav pa su mogući proljevi, povraćanje i gubitak apetita. Protiv prehlade ne postoji djelotvorno cjepivo, jer se radi o velikom broju različitih virusa koji stalno mutiraju. Najbolji lijek je prevencija protiv prehlade: čiste ruke, dobre higijenske navike, biljni i vitaminski preparati. Nemojte zaklanjati usta golom rukom dok kašljete ili kišete jer na taj način samo širite zarazu. Koristite sredstva za dezinfekciju. Ovlažite zrak i dišne puteve. Često ispuhujte nos  bolje je ispuhati nego ušmrcati sadržaj natrag u sinuse. Ne pušite nos prejako jer možete izazvati uhobolju. Oslobodit ćete se osjećaja začepljenosti tako što malu kapaljku napunite toplom slanom vodom te, držeći jednu nosnicu stisnutu, uštrcajte slanu vodu u drugu. Ponovite to nekoliko puta na dan. Udišite vodenu paru. Tuširajte se uz mnogo pare. Na upaljene sinuse stavite vruće ili hladne obloge – oba ublažavaju neugodu. Limunada je idealni napitak. Jedite jogurt. Uzimajte bijeli luk, nije važno što “smrdi”, glavno da je vama bolje. Topla povrtna juha je korisna. Uzimajte preparate cinka. O pomoći kod prehlade pročitajte u članku o bolestima dišnih organa. Gripa Gripa je drukčija od prehlade. Iako i gripu izazivaju virusi, neki su simptomi zajednički prehladi, ali daljnji razvitak i tijek bolesti je drugačiji: razlika između gripe i prehlade je u jako povišenoj telesnoj temperaturi (39-40oC), ozbiljna glavobolja i snažna bol u svim mišićima. Osjećamo da nas boli svaki djelić tijela. Gripa se također spontano liječi i traje, kao i prehlada, oko 7 dana. Neodležana gripa traje 7 dana, a liječena gripa tjedan dana. Ipak, kod gripe su moguće ozbiljne komplikacije, prvenstveno kod starijih osoba i kod kroničnih bolesnika. Za sada ne postoji ni jedan djelotvorni lijek kojim bi se mogla izliječiti gripa ili prehlada. Posebni recepti •    Uzeti po 1 jušnatu žlicu sitno nasjeckanog cvijeta crne bazge (Sambucus nigra), cvijeta i lista podbjela (Tussilago farfara) i 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog lista lucerne (Medicago sativa). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zasladiti medom. Na 2 dcl čaja dodati 1 jušnatu žlicu limunovog soka (Citrus medica). Piti po 2 dcl prije doručka, ručka i večere. Piti 5 dana. •    Uzeti po 1 jušnatu žlicu sitno nasjeckanog lista plućnjaka (Pulmonaria officinalis), cvijeta kamilice (Matricaria chamomilla) i 2 jušnate žlice sitno isjeckanih zrelih šipaka (Rosa canina). Sve to staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Piti po 2 dcl sa po 1 jušnatom žlicom limunovog soka. Piti 5 dana. •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckane kore naranče (Citrus aurantium) i zrelog ploda mjehurice (Physalis alkekengi). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zasladiti medom. Piti po 2 dcl sa po 1 jušnatom žlicom limunovog soka (Citrus medica) prije jela. Piti 5 dana. •    Uzeti po 1 jušnatu žlicu sitno nasjeckanog cvijeta crne bazge (Sambucus nigra), bagremovog cvijeta (Robinia pseudacacia) i 2 jušnate žlice sitno zdrobljenih zrelih trnina (Prunus spinosa). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata. Procijediti, zasladiti i piti tijekom dana. Piti 5 dana. •    Uzeti po 1 jušnatu žlicu sitno nasjeckanog cvijeta kamilice (Matricaria chamomilla), lista koprive (Urtica dioica), lista i cvijeta stolisnika (Achillea millefolium) te lista i cvijeta kantariona ili gospine trave (Hypericum perforatum). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zasladiti medom. Piti tijekom dana. Piti ovaj čaj 5 dana. •    Uzeti po 1 jušnatu žlicu sitno nasjeckanog cvijeta crne bazge (Sambucus nigra), ploda šipka (Rosa canina) i 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog lista jagode (Fragaria vesca). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zaslađeno medom piti tijekom dana. Piti 5 dana. Napomena: Koristiti sve recepte dok bolest ne prođe. Narodni čajevi •    crveni luk: Dezinficira dišne putove; dvije neočišćene glavice nasjeckamo, kuhamo u pola litre vode nekoliko minuta, procijedimo, pijemo više puta na dan na gutljaje, i tako nekoliko dana. Liječenje, ako je potrebno, ponovimo. •    lijeska: Pripremimo čaj od jednakoga dijela lijeskinih resa i lipina cvijeta. •    majčina dušica: Ona je poznata kao dezinfikator dišnih putova. •    zob: Pola litre zrnja zobi operemo i približno dvije minute kuhamo u dvije do tri litre vode. Procijedimo, dolijemo mlijeko, a možemo i med. Pijemo za jačanje i nakon što prođe gripa. •    bazga (cvjetovi ili bobice), gavez (listovi), glog, iđirot, kopriva, rosopas (najbolje u mješavini s drugim biljem), konopljuša (na početku bolesti), plućnjak, lopuh (čaj od listova), lavanda, očanica, timijan •    šimšir: Dvadeset listića treba kuhati deset do petnaest minuta u litri vode, pijemo tijekom dana, i to ponavljamo jedan do dva puta na tjedan. Čajne mješavine •    angelika, arnika, bazga (listovi), kamilica, lipa (cvjetovi), divizma (cvjetovi), ružmarin, pljuskavica: Mješavinu biljaka poparimo i ostavimo da odstoji deset minuta. Pijemo po dvije šalice čaja na dan, ujutro i navečer. Povišenu temperaturu suzbijaju: bijeli luk u juhi, kamilica, limun, pelin, kičica, sok od cikle (osobito dobar za malu djecu). •    suncokret: Čaj od latica, a dodamo i lipin cvijet. •    turica - zečji trn: mješavina zajedno s pelinom jer je izvrstan za dišne puteve Jela •    bijeli luk: Dezinficira dišne putove; nasjeckani luk pospemo po maslacu na kruhu. Vrlo je djelotvorno sredstvo protiv gripe. •    crveni luk, bijeli luk, koraba, repa: Jela od toga povrća jedimo što više! Utrljavanja •    jabučni ocat: Dobro je također ako ga i pijemo, i to razrijeđena, dvije čajne žličice na čašu vode. Oblozi •    s glinom: kao oblog na trbuhu Pripravci s vinom •    crveno vino: Otopimo šest dekagrama šećera i na to nalijemo litru vrućega crvenoga vina. Zakuhamo, potom tekućinu malo ohladimo te joj dodamo dva decilitra ruma i vaniliju. Potom je spremimo u boce i pijemo kod prehlade. Sokovi •    malinovac: Ulije se u vrelu vodu i pije još vruć. •    rasol •    cikla: sirova Tinktura •    kadulja: Listove možemo nasjeckati i namočiti u alkoholu, nakon osam dana procijediti te po potrebi staviti žličicu iscjetka u čašu vode za grgljanje. •    arnika: Dvije do tri kapi u čaju ili na kocki šećera. ČAJEVI ZA PREZNOJAVANJE KOD GRIPE •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog cvijeta crne bazge (Sambucus nigra) i kamiličinog cvijeta (Matricaria chamomila). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zasladiti medom. Piti po 2 dcl prije doručka, ručka i večere. •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog cvijeta kamilice (Matricaria chamomilla) i cvijeta i lista ljubičice (Viola odorata). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zasladiti medom. Piti po 2 dcl prije doručka, ručka i večere. •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog lista i cvijeta podbjela (Tussilago farfara) i lista plućnjaka (Pulmonaria officinalis). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i zasladiti medom. Piti po 2 dcl prije doručka, ručka i večere. •    Uzeti po 1 jušnatu žlicu sitno nasjeckanog lista i cvijeta stolisnika (Achillea millefolium), lista paprene metvice (Mentha piperita) i cvijeta crne bazge (Sambucus nigra). Staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i piti po 2 dcl prije doručka, ručka i večere. Napomena: Sve čajeve piti umjereno vruće i prema potrebi. OTEŽANO GUTANJE •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog cvijeta crne bazge (Sambucus nigra) i cvijeta divizme (Verbasci phlomoides). Sve to staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i grgljati tri puta dnevno prije jela. •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog lista paprene metvice (Mentha piperita) i lista i cvijeta crnog sljeza (Malva silvestris). Sve to staviti u 6 dcl kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i grgljati tri puta dnevno prije i poslije jela. •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno nasjeckanog lista kadulje (Salvia officinalis) i cvijeta i lista stolisnika (Achillea millefolium). Sve to staviti u 6 dcl proključale vruće vode. Ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka. Procijediti i grgljati tri puta dnevno prije i poslije jela. Napomena: Koristiti recepte po 5 dana sve dok se ne otkloni otežano gutanje. Držati dijetu. Jesti i piti sve umjereno toplo. Za sve vreme grgljanja piti ovaj čaj: •    Uzeti po 2 jušnate žlice sitno zdrobljenog cvijeta crne bazge (Sambucus nigra), lista i cvijeta crnog sljeza (Malva silvestris) i lista koprive (Urtica dioica). Sve ovo staviti u 1,4 litra kipuće vruće vode. Ostaviti poklopljeno izvan štednjaka 90 minuta. Procijediti i zasladiti medom prema želji. Piti po 2 dcl prije i poslije doručka, ručka i večere. Sve informacije o liječenju na našim internet stranicama isključivo su informativnog i obrazovnog karaktera i ne služe za određivanje i postavljanje samostalnih dijagnoza ili samostalnih tretmana. Za takve stvari konzultirajte se s kvalificiranim medicinskim djelatnicima i našim alternativcima u adresaru koji su kvalificirani za riješavanje Vaših problema.

Zadnja Promjena ( Četvrtak, 28.02.2008 )