Srž (engl. core) je centar individualizirane univerzalne životne energije, čija je namjera da teče u život i da se ostvari cilj.

Život je pulsirajuće postojanje koje mi očitujemo kao esenciju svog bića, kao svoju srž. Srž (engl. core) je centar individualizirane univerzalne životne energije, čija je namjera da teče u život i da se ostvari. Ta je energija poput planinskog izvora koji izvire i dozvoljava si da počne teći.
To je razlog zbog kojeg ja ne shvaćam ljudska bića kao biološke “slučajnosti”, već kao posljedicu poravnavanja, odnosno, usmjeravanja naše energetsko-duhovne namjere (volje) te kao njezino očitovanje na tjelesnoj, egzistencijalnoj razini.

Zato se u terapeutskom radu, na našem osobnom putu, ili ako pomažemo nekome na njegovom/njezinom duhovnom putu, moramo usredotočiti na pronalaženje odgovora na pitanje: "Koji je bio izvorni impuls za ostvarenjem u ovoj egzistenciji?” A to nas potom dovodi do sljedećeg pitanja: "Kako vidim svoj život i kako ostvarujem sebe?"

Pet razina ljudskog postojanja

Core Energetika detaljno i sveobuhvatno opisuje energetska životna načela na svim razinama ljudskog postojanja:

Tijelo – u svom obliku, izrazu i dinamici.
Osjećaji – način na koji procesiramo svoje unutrašnje i vanjske impulse u životnim situacijama koje se neprestano mijenjaju.
Mentalna ili intelektualna razina – način na koji strukturiramo svoje misli i oblikujemo svoje ideje.
Volja – sposobnost koja pokreće energetski impuls i može dati smjer životnom načelu. Kada se taj prirodni impuls za ostvarivanjem izobliči, posljedica je sve veći nedostatak unutarnje percepcije. S time postajemo sve nesigurniji i ovisni smo o reakcijama i podršci koja dolazi izvana, a što može dovesti do nesamostalnosti, ovisnosti o drugima, pretjeranog kontroliranja ili do nekog drugog načina izobličenog ponašanja.
Duhovna razina – dozvoljava nam percepciju stvarnosti koja sebe izražava kao tok ljubavi i kao svjesno iskustvo vlastitog bića na svim prethodno opisanim razinama osobnosti.

Osjećam da je ta ljubav osnova moga rada. Trudim se pobuditi tu kvalitetu u svakoj osobi s kojom radim. Mnoge religije, tradicije i učenja opisala su te energije prije nekoliko tisuća godina, no njihovi opisi najčešće ne uključuju i opis osobnog razvojnog procesa individualne osobe.

Razumijevanje osobnog razvoja

Kao jedan od pionira humanističke psihologije i duhovno-orijentirane tjelesne terapije, John C. Pierrakos je razvio brojne teorije i metode za razumijevanje osobnog razvoja ljudskog bića i odgovarajuće strukture životne energije.
Za više detalja potražite knjige „Core Energetics” (Johna Pierrakos), „The Web of Life” (Fritjof Capra), te “Analiza karaktera” (Wilhelm Reich).

Iako na nas utječu naš genetski kod, roditelji, društvo, okolina itd., i to sve zasigurno ostavlja traga na našem razvoju, ipak o sposobnostima i odluci svake pojedinačne osobe ovisi kako će te energije biti usmjerene i integrirane u vlastito životno iskustvo.

Na primjer, u sebi možemo nositi traumatsko iskustvo još iz vremena vlastitog začeća, rođenja ili prvih godina života. Sati provedeni u inkubatoru ili ljutiti i zabrinuti pogledi tijekom naših ranih tjedana ili mjeseci života, mogu voditi do toga da smo se zbog vlastite zaštite povukli te se nismo izražavali ili posezali prema van. Pretjerano kritičan otac može motivirati jednu svoju kćer na ambicioznost, dok će druga kći reagirati s frustracijom i osjećajem beznadnosti. Brižna, ali dominantna majka može u jednom sinu aktivirati samostalnost i uspješnu aktivnost, dok će drugi sin možda reagirati pasivnim povlačenjem, potiskivanjem i potčinjenošću.

Energetska pozornica

Kao što vidite, svaka životna situacija stvara okvir, energetsku pozornicu na kojoj se razvijamo i oblikujemo u skladu s vlastitim unutarnjim percepcijama, stavovima i vanjskim fizičkim uvjetima. Istovremeno, mi štitimo svoju Srž, svoju ranjivu esenciju. To se odražava u ograničavanju vlastitog disanja, budući da osjećaje kontroliramo dahom. Stežemo određene mišiće i stvaramo stres u dubljim tkivima ili određenim organima. Neprestano živimo u psihosomatskoj reakciji s itavim svojim sustavom, koji često izobličava i ograničava skladni tok energije. Te reakcije oblikuju naše karakterne obrane koje se, osim na fizičkom tijelu, mogu vidjeti i u ljudskom energetskom polju – auri.

Ti su zaštitnički stavovi možda izvorno i bili neophodni da bismo uspješno prošli kroz teške situacije tijekom svog ranog razvoja. No, kao kronična stanja, oni sada ograničavaju širenje naših života. Tih obrazaca reagiranja posebno postajemo svjesni u kontaktu s našim partnerima, autoritetima ili ljudima koji su nam značajni. U takvim se situacijama često posramljeno odričemo izražavanja vlastite unutarnje istine. Također, takvim se ponašanjem udaljavamo i od naše prirodne i urođene sposobnosti da ostanemo otvoreni te da dajemo i primamo ljubav.

Moj je rad s Core Energetikom usmjeren prema prepoznavanju, iskustvu i otvaranju tih obrazaca reagiranja na svih pet razina postojanja. Da bih to postigao aktiviram tijelo, vodim osobu u sigurno izražavanje zadržavanih osjećaja te ga integriram u konceptualno shvaćanje, tako da osoba može shvatiti, naučiti i pomaknuti se iz tog starog obrasca u novo iskustvo. Zatim se cijeli proces centrira u meditativnom iskustvu vlastite esencije. Kroz ponovno uspostavljeno unutarnje povjerenje i probuđenu vanjsku snagu, moć i dinamiku (unutarnje i izvanjsko uzemljavanje), mi pratimo volju vlastitog srca.

Svaka životna situacija stvara okvir, energetsku pozornicu na kojoj se razvijamo i oblikujemo u skladu s vlastitim unutarnjim percepcijama, stavovima i vanjskim fizičkim uvjetima. Istovremeno, mi štitimo svoju Srž, svoju ranjivu esenciju.