Aromaterapija  Aromaterapija kontrolirano koristi eterična ulja u svrhu unapređenja i očuvanja zdravlja tijela, uma i duha. Ova međunarodna definicija aromaterapije svakako je temelj aromaterapeutske struke, ali i smjernica za sve one koji žele koristiti njene prednosti i mogućnosti. O aromaterapiji se govori na različite načine samo iz razloga što se do nedavno nije točno znalo kako je primijeniti, za što je primijeniti i što od nje možemo očekivati.
Aromaterapiju moramo prihvatiti kao cjelovitu, znanstvenu i egzaktnu vještinu, ali isto tako nikako ne smijemo umanjiti holističke učinke i vrijednosti dobivene empirijskim proučavanjem.
Kvaliteta eteričnog ulja
U znanstvenom smislu, terapijsko djelovanje eteričnih ulja dokazano je u brojnim mikrobiološkim i biokemijskim laboratorijima, klinikama te raznim socijalnim ustanovama. Brojni kemijski spojevi koji se nalaze u eteričnom ulju u međusobnoj su sinergiji i mogu imati razna terapeutska djelovanja, kao npr., antiseptičko, protuupalno, ekspektoransno, mukolitičko, regenerativno, cikatrizantno, analgetičko, imunostimulirajuće i dr.
Zahvaljujući svojoj kemijskoj strukturi koja varira od vrste do vrste, podneblja gdje raste biljka, metodama ekstrakcije, eterično ulje ostvaruje još specifičnija i ciljanija djelovanja. Da bi bili sigurni u vrhunsku kvalitetu eteričnog ulja i njegova terapeutska svojstva, moramo biti sigurni u sljedeće podatke: o kojoj botaničkoj vrsti biljke se radi, koji dio biljke se ekstrahira i kakva je biokemijska specifikacija (koji spojevi u tom ulju dominiraju).
Navedeno možemo objasniti na eteričnom ulju timijana.
Aromaterapija i emocije
U empirijskom smislu, svaka osoba će na “svoj” način osjetiti djelovanje eteričnog ulja i imati jedinstven doživljaj njegova mirisa. Ovdje dotičemo još jedan vrlo bitan dio aromaterapije, a to je djelovanje mirisa. Mirisi od pamtivijeka pokreću čovjeka na djelovanje, izazivaju osjećaj ugode ili neugode, stimuliraju određena ponašanja, koriste se u svakodnevnom životu, ritualima, vjerskim obredima... Kada se mirisom stimuliraju njušni receptori, stvara se elektrokemijski impuls koji se prenosi do limbičkog sustava u mozgu u kojem su smještene emocije, pamćenje i drugi psihološki sadržaji. Svaki čovjek ima svoju “bazu podataka” u koju je smjestio sva svoja dosadašnja iskustva, doživljaje i emocije. S toga je logično da će reakcija i doživljaj pojedinca biti različit. Kako je svatko od nas jedinstven, tako je jedinstveno i djelovanje mirisa. Miris eteričnog ulja najsnažnije dotiče emocije. One mogu biti duboko potisnute, neke jednostavno ne želimo pokazati jer nas čine ranjivima, a neke koristimo u svakodnevnom životu kao sredstvo komunikacije. Kada emocije jednom budu “pokrenute”, one mogu snažno utjecati na fizičko zdravlje, stavove, ponašanje, pa čak i običaje. Snaga pokrenute energije može biti vrlo suptilna i kao takva djeluje gotovo neprimjetno. Također, svojom snagom ona može pokrenuti promjene koje će neminovno djelovati na mentalne koncepte i obrasce ponašanja, mijenjajući tako način razmišljanja i kvalitetu života. Kada jednom pokrenuti proces promjena završi (iako smo svjesni da evolutivni proces nema svoj kraj) na način da osoba osvijesti uzroke svojih problema, tada se svijest znatno širi, što će dugotrajno djelovati na kvalitetu života i duhovni rast.
Iz navedenog se vrlo lako zaključuje da je aromaterapija disciplina koja je cjelovita. Obuhvaća sve aspekte čovjekovog postojanja: fizički, emotivni, mentalni i duhovni.
I na kraju, s punim pravom i uvjerenjem možemo reći da je aromaterapija znanost i umijeće, te je kao takva etablirana grana komplementarne medicine. Dodajmo kako je aromaterapeut osoba koja ciljano koristi eterična ulja i tehnike aromaterapije u prepoznavanju ljudskih potreba kako bi uspostavila psihofizičku ravnotežu čovjeka.
Terapeutska svojstva
 Thymus vulgaris / timol tip
Ima vrlo snažno antiinfektivno djelovanje, posebno kod kroničnih infekcija, jako antiseptičko djelovanje, jako imunostimulirajuće djelovanje.
Thymus vulgaris / tujanol tip
Ima vrlo snažno antiseptičko djelovanje posebno na chlamydiu, antivirusno djelovanje, stimulira rad jetre.
Thymus vulgaris / linalol tip
Ima jako imunostimulirajuće djelovanje, jako antiseptičko djelovanje, neurotonično djelovanje, snažno stimulira psihu.
Thymus vulgaris / geraniol tip
Ima jako antiseptičko djelovanje, posebo se ističe antivirusno djelovanje.
Aromaterapiju moramo prihvatiti kao cjelovitu, znanstvenu i egzaktnu vještinu, ali isto tako nikako ne smijemo umanjiti holističke učinke i vrijednosti dobivene empirijskim proučavanjem
Aromaterapeut je osoba koja ciljano koristi eterična ulja i tehnike aromaterapije u prepo-
znavanju ljudskih potreba kako bi uspostavila psihofizičku ravnotežu čovjeka
Botanička vrsta / rod Dio biljke Biokemijska specifikacija
Thymus vulgaris / timol tip listovi, cvijeće fenoli – timol,carvacrol preko 60%
Thymus vulgaris / tujanol tip listovi, cvijeće terpenski alkohol – tujanol preko 50%
Thymus vulgaris / linalol tip listovi, cvijeće terpenski alkohol - linalol preko 60%
Thymus vulgaris / geraniol tip listovi, cvijeće terpenski alkohol geraniol preko 40%
Thymus zygis / timol tip listovi, cvijeće fenol – timol do 75%
Tymus capitatus / carvacrol tip listovi, cvijeće fenol - carvacrol do 85%
Tymus mistichina / cineol tip listovi, cvijeće oksid - 1,8 cineol do 75%
Tymus saturoides / borneol tip listovi, cvijeće alkohol - borneol do 30%
|
