Bolovi i čajevi

Kod bolova u leđima i križima pripazite na pravilno držanje, kretanje (tjelesni odgoj), kao i tvrd ležaj. Čuvajte se prehlada, reumatizma, prevelikih napora, pogotovo nepravilna dizanja teških tereta. Trebali biste ležati na strunjači pod koju ste stavili dasku. Gimnasticirajte u vodi, za vrijeme kupki, a osobito je za oboljele zdravo plivanje. Kod masaža i obloga s pripravcima koji izazivaju rumenilo na koži budite oprezni: upotrebljavajte ih kraće vrijeme i razrijedite pripravke. Kožu zaštitite uljem. Masirajte je odozdo prema gore kružnim pokretima, ujutro i navečer po dvadeset minuta, od jednog do tri mjeseca ili čak i dulje. Osim ulja od pljuskavice (gospine trave) pri masiranju pomaže i tinktura od divljega kestena. Za ovaj broj pripremili smo za vas nekoliko izvrsnih recepata kod boli u leđima i križima.

Čaj
•    Pomažu sljedeći čajevi: kopriva (kod istrošenosti hrskavice - kao čaj i kao jelo), hren (pomaže kod istrošenosti hrskavice), stolisnik, poljska preslica, kadulja, pelin, pljuskavica.

Čajne mješavine
•    odoljen, kopriva, poljska preslica, kadulja: Četiri žlice mješavine tih biljaka prelijte litrom kipuće vode, pustite da se hladi dvadeset minuta i pijte više puta na dan.
•    kopriva, metvica, pelin, stolisnik, kupina: Mješavinu tih biljaka (od svake po žlicu, jedino pelina pola žlice) prelijte litrom kipuće vode. Ostavite stajati dvadeset minuta, procijedite, dodajte med te pijte više puta na dan.

Kupelji
•    s oparkom majčine dušice, preslice, stolisnika ili divljega kestena: Izrezane plodove i listove skuhajte za kupelj.

Masaže
•    ulje od pljuskavice: Spravite ga tako da svježe cvjetove gospine trave namačete tri tjedna u maslinovom ulju. Na bolno mjesto izlijte čajnu žličicu ulja te masirajte deset do dvadeset minuta, sve dok ga koža ne upije. Tako masirajte dva do tri puta na dan, i to tijekom jednog do tri mjeseca, ali i duže.
•    arnika: u rakiji ili ulju
•    gavez, stolisnik (iscjedak od jednoga i drugoga)
•    broćika, neven (masti)
•    divlji kesten (tinktura)
•    rakija: Masirajte ujutro i navečer tijekom šest tjedana.
Poslije masaže dobro se omotajte toplim šalom.

Tinkture
•    divlji kesten: U pola litre alkohola stavite tri ploda, stučena zajedno s korom. Tome dodajte i žlicu morske soli, prethodno ispržene u posudi tako da požuti. Sve to ostavite dvadeset i četiri sata na toplome. Kralješnicu masirajte prije spavanja.
•    maslačak: Biljku namočite u rakiji. Uzimajte po dvadeset kapi tri puta na dan.
•    divlji kesten: Svježe plodove očistite, izribajte, namočite u rakiji i time masirajte bolnu kralješnicu.

Tinkture - mješavine
•    jasen, neven, pljuskavica: Mješavinu tih biljaka (od svake po tri žlice) dvadeset dana namačite u litri rakije ili alkohola.
Tinkturom masirajte tri puta na dan po deset minuta. Poslije masaže bolno mjesto isperite mlačnom vodom i namažite maslinovim uljem.

Križobolja
(heksenšus, usjed)
Klonite se prevelikih napora, brzih i neopreznih kretnji te naglih podizanja teških predmeta.

Čajevi
•    Koristite čajeve od: koprive, borovice, kamilice, lipe ili turice (dvije šalice čaja na dan)

Kupelj
•    od smrekinih vršaka: Kilogram i pol vršaka ili iglica kuhajte dvadeset minuta u nekoliko litara vode, ostavite stajati pola dana te uvarak upotrijebite za kupelj.

Masaže
•    bijeli luk, hren, pelin: Biljke namačite dva dana u litri rakije, dodajte malo kamfora. Masirajte više puta na dan.

Utrljavanja
•    arnika (tinktura), muška paprat ili kamforovo ulje

Utrljavanja - mješavine
•    angelika, arnika, borovica, gavez, kamilica, kopriva, divizma, poljska preslica, jagorčevina (jaglac): Od mješavine biljaka pripremite tinkturu.

Oblozi
•    s glinom: Vruće ili mlake debele i poveće obloge stavite na oboljelo mjesto, i to dva puta na dan bar na tri sata ili od šest do jedanaest navečer, a potom se dobro odjenite i spavajte do jutra.
•    s naribanim hrenom: Kožu od nadraživanja zaštitite uljem.
•    s trinama od sijena: Prelijte ih kipućom vodom, istisnite vodu te vruć oblog stavite na bolno mjesto.
•    sa zobi: Dvije šake samljevenih zobenih zrna skuhajte u malo vode tako da dobijete kašastu smjesu, dolijte ocat, pomiješajte i topao oblog stavite na oboljelo mjesto. Toplinu obloga održavajte termoforom.
•    s glogom: kašasti oblog od svježih cvjetova ili zgnječenih plodova
•    s oparkom piskavice i zobenoga brašna (kod akutne, iznenadne križobolje): Pet žlica piskavice i žlicu i pol zobenoga brašna zakuhajte u decilitru vode i decilitru jabučnoga octa. Oblog mora biti topao. Mijenjajte ga više puta na dan.
•    s krumpirom: Krumpir skuhajte, zgnječite i stavite na bolesno mjesto.
•    s čajem od imele
•    s bujadi: Snop svježe bujadi privežite na bolno mjesto. Neko su vrijeme bolovi čak jači, ali uskoro pomalo nestaju, sve dok se potpuno ne izgube. Bolno mjesto više puta mažite i uljem od pljuskavice. Tako će tkivo ostati elastično i podatno, pa će biti veća mogućnost da ga prikladnim razgibavanjem normalizirate.

Pripravci s uljem
•    kamilica: Šest žlica cvjetova namačite u litri maslinovoga ulja dvadeset do trideset dana, na suncu.
Procijedite te staklenku spremite na hladno mjesto. Umjesto maslinovoga ulja možete uzeti i koje drugo jestivo ulje, ali ga morate tri puta zagrijati i hladiti te ga potom uliti u smeđu staklenku. Upotrebljavajte za utrljavanja.
•    pljuskavica (gospina trava): Ulje pripremite i upotrebljavajte isto kao kamiličino.

Pripravci s vinom
•    bazga, divizma, imela (za akutnu križobolju, poslije prehlade): Žlicu i pol bazgina cvijeta, žlicu cvijeta divizme i pet žlica imele namačite sedam dana u litri bijeloga vina. Pijte tri puta na dan po čašu, i to za vrijeme pojedinih obroka.
•    mažuran, bujad (za bolno mjesto na vratu): Dvije i pol žlice korijena bujadi kuhajte deset minuta u pola litre crvenoga vina, dodajte žlicu i pol mažurana te nakon deset minuta ocijedite. Masirajte najmanje deset minuta, a za vrijeme masaže koža mora ostati vlažna.


Sve informacije o liječenju na našim internet stranicama isključivo su informativnog i obrazovnog karaktera i ne služe za određivanje i postavljanje samostalnih dijagnoza ili samostalnih tretmana. Za takve stvari konzultirajte se s kvalificiranim medicinskim djelatnicima i našim alternativcima u adresaru koji su kvalificirani za riješavanje Vaših problema.